Первый — и самый главный признак, что жизнь идет не так, как вам хотелось бы, это постоянное чувство неудовлетворенности. Оно возникает словно из ниоткуда и не пропадает, хотя видимых причин для дискомфорта нет . Возможно, проблема кроется на другом уровне — то есть в ваших привычках, пристрастиях и взглядах.
Мы собрали 10 причин, по которым вас может не устраивать собственная жизнь. Может, пора что-то менять?
Вы мало спите
Полноценный отдых позволяет быть готовым к новым открытиям и решительным действиям. неудивительно, что вы недовольны миром вокруг, если страдаете от недосыпа или бессонницы. Не забывайте, что все зависит от ваших правильных привычек — и умение отдыхать одна из них.
Вы не радуетесь жизни
Любая жизнь станет ярче и осмысленнее, если уметь радоваться каждому моменту. Ищите прекрасное в простом, наслаждайтесь повседневными делами и будьте дружелюбны к окружающим вас людям. Состояние удовлетворенности — это и есть счастье: когда вы его принимаете и ощущаете, все остальное уходит на второй план.
Окружение тянет вас вниз
Есть интересная мысль: если вы будете общаться с шестью успешными людьми, то рано или поздно станете седьмым. Окружение сильно влияет на нас. Если вы понимаете, что вас окружают безынициативные люди или те, кто тяготеет к маргинальному образу жизни, то рано или поздно они втянут вас в свой круг. Старайтесь отстраняться от тех, кто лишает вас энергии.
Вы много жалуетесь
Люди рассказывают о трудностях по двум причинам. Первая — им нужна поддержка и сочувствие, чтобы побороть неприятные эмоции и двигаться дальше. Вторая — нежелание исправлять ситуацию. Не становитесь вторым типом людей: нытье по поводу и без не поможет вам улучшить ситуацию Вместо этого направьте энергию на благодарность за то, что вы уже имеете. кажется, что этого недостаточно? Тогда без решительных действий точно не обойтись (жалобы к ним, если что, не приравниваются).
Вы тратите время на бесполезные вещи
Когда вы начинаете понимать, что вам категорически не хватает 24 часов в сутки, попробуйте проанализировать свой день. Если часть времени уходит на видеоигры, зависание в интернете, просмотр визуального мусора или вредные привычны (например, пьянство), то это повод экстренно реанимировать свой образ жизни. Перестаньте делать то, что не приносит вам ощутимой пользы или выгоды.
Вы не ищете вдохновение
Человек должен испытывать искренний интерес к новому. Речь не только о получении знаний, но и в оттачивании навыков — творческих, спортивных, логических, социальных. Найдите хобби, которому можно будет посвящать свободное время и получать взамен дополнительную порцию вдохновения.
Вы не планируете
Сложно наполнить свою жизнь правильными вещами, когда вы не знаете, чего именно хотите достичь в будущем. Представьте, что внутри вас есть навигатор: попытайтесь спланировать будущее так, чтобы каждый шаг приближал вас к заветной цели. Иначе есть риск совершенно сбиться с пути и погрязнуть в бессмысленном существовании.
Вы не учитесь
Людям часто кажется, что они к 30, 40, 50 годам узнали все, что можно узнать. Однако уровень интеллекта и образованности измеряется не количеством прожитых лет. Не забывайте о самообразовании, ведь только так можно стать лучшей версией себя.
Вы не заботитесь о здоровье
Добиться большего можно только при условии крепкого здоровья. Все становится бессмысленным, если вам организм дает слабину. Старайтесь проходить все обследования вовремя, не забывать про движение и правильный рацион. Это скажется не только на физическом, но и на психическом состоянии.
Вы бездумно тратите деньги
Если задуматься, то счастливому человеку нужно не так много. Достаточно крыши над головой, еды и любви, а вот привязанности к материальному лучше ослабить. Ваша жизнь не станет радужной, если вы купите на последние деньги новую модель смартфона. Отложите сумму в копилку — в будущем они наверняка понадобятся больше.
