В современном мире поход к психологу — это уже не просто «крайняя мера», а рутина. Молодые люди идут за помощью к специалисту, чтобы разобраться с собственной жизнью, стать увереннее и отпустить обиды. Как принято считать, многие проблемы уходят корнями в детство. Неосторожное слово родителей, намеренное унижение в глазах других или излишняя опека может перевернуть жизненный сценарий с ног на голову.
Мы узнали, по каким привычкам и особенностям характера можно вычислить человека с трудным детством.
Плохие отношения с братьями и сестрами
В токсичных семьях дети соревнуются друг с другом: каждый хочет получить родительскую любовь и одобрение. Братьев и сестер сравнивают, унижают в глазах других, провоцируют — неудивительно, что в сознательном возрасте близкие люди просто перестают общаться. Просто никто из них не хочет снова оказаться «хуже».
Неумение заботиться о себе
Токсичные родители не дали ребенку узнать, что такое забота о себе, ведь на первом плане всегда были условия, желания и потребности старших. Дети должны быть удобными, иначе они плохие. Звучит грубо и странно, но для многих это правда жизни, которую сложно принять. В итоге вполне обычные действие во взрослой жизни — от развлечений до ухода на больничный — воспринимаются как «проявления слабости».
Желание всех спасти
Детям, выросшим с токсичными родителями, в будущем никак не избавиться от «синдрома спасателя». Таким людям кажется, что ответственность за все лежит именно на его плечах, поэтому они решают чужие проблемы, перерабатывают и вступают в абьюзивные отношения.
Неуверенность в красоте или способностях
Некоторые родители склонны видеть в своих детях конкуренцию. «Я такая красивая, а ты в кого такой пошел?» или «В нашей семье все хорошо учатся, ты исключение» — эти и другие унижающие достоинство ребенка фразы отразятся на его будущем. Уже во взрослом возрасте сын или дочь будут всегда преуменьшать свои достижения, ненавидеть внешность и страдать от неуверенности.
Заниженная самооценка
Человек с низкой самооценкой привык зависеть от окружающих. Любое проявление свободы он воспринимает как предательство, а еще не умеет менять условия жизни и опираться на собственные желания. Все это приходит от страха остаться в одиночестве, быть никому не нужным и беспомощным.
Чувство вины за все подряд
Если родители срывались на детях, меняли настроение, играли в «люблю не люблю» за малейшую провинность, то такие люди чаще всего на всю жизнь получают в наследство комплексы и перманентное чувство вины. Они легко берут ответственность за чужие ошибки и жертвуют собственным достоинством, потому что привыкли следовать этому сценарию с ранних лет.
Гиперопека родителей
Кажется, что излишне опекающие родители просто переживают (не исключаем и такой поворот), но психологи уверяют: мамы и папы просто пытаются контролировать уже взрослого ребенка. Для них невыносимо видеть, как их чадо берет ответственность за жизнь в собственные руки, поэтому они стараются из эгоистичных намерений «привязать» человека к себе самыми разными способами. И, кстати, не всегда честными.
Беспомощность
Ребенок, которого не поощряли за проявление инициативы, будет чувствовать себя совершенно беспомощным в мире взрослых. Из-за этого возникает болезненная привязанность к родителям, которые помогают уже зрелому человеку разбираться не только с житейскими трудностями, но и банальными потребностями.
Стремление доказать родителям свою «идеальность»
Когда родители научили детей угождать им, они буквально лишили их права на личную жизнь — самостоятельную и независимую. Выросший ребенок будет жертвовать всем, чтобы родители были довольны, и забывать про благополучие собственной семьи. В помощи старшим нет ничего плохого, но иногда требования родственников сосредоточиться только на них переходят границы допустимого.
