Зарядка для ума! Подпишитесь на рассылку новых тестов и познавательный статей. 

7 привычек, из-за которых, как мы считаем, распадаются пары. На самом деле все наоборот


Те, кто состоял или сейчас находится в отношениях, знают, что для создания крепкой пары нужно работать над собой, уважать партнера и его решения, идти на компромисс и поддерживать друг друга. Но психологи утверждают, что некоторые привычки, которые мы считаем токсичными, на самом деле тоже способствуют укреплению и развитию отношений.

<

Мы изучили исследования специалистов в области семейной психотерапии и хотим поделиться с вами найденной информацией.

1. Делать замечания партнеру

 

Кейтлин Кантор, сертифицированный сексолог и гештальт-терапевт, говорит о том, что критика со стороны партнеров неизбежна. У каждого из нас есть свои представления о том, как, например, мыть посуду или делать уборку, и если наш партнер делает это по-другому, это может вызвать у нас сильный дискомфорт. И часто мы не можем сдержаться и не сказать человеку, как «правильно».

Но по словам Кейтлин, то, как пары умеют обходиться с критикой, определяет, создаст она между ними дистанцию или обеспечит близость. Если в паре баланс, критика и умение ее принимать позволяют создать более глубокую связь между людьми. Ведь если мы способны услышать от партнера честное «Да, ты немного поправилась / поправился», мы не боимся быть уязвимыми. В то же время критикующему важно понимать, насколько ему доверяют и открываются, и не делать необоснованных замечаний.