Многие знаменитости в наше время обращают большое внимание на свою физическую форму и заботятся о здоровье. Они понимают, что привлекательность и успех в их карьере во многом зависят от того, как они выглядят. Поэтому многие звезды ходят в спортивный зал регулярно, чтобы сохранять свою фигуру в отличной форме. Они понимают, что занятия спортом не только помогают им выглядеть более привлекательно, но и улучшают их здоровье и самочувствие. Будучи образцом для других, эти знаменитости мотивируют людей по всему миру следовать их примеру и привлекать больше людей к занятиям спортом и здоровому образу жизни.
Ляйсан Утяшева
Эта первоклассная атлетка и настоящая звезда спорта Ляйсан Утяшева продолжает быть в отличной форме, несмотря на то, что она больше не занимается профессиональной художественной гимнастикой. В настоящее время она заботится о своих двух детях и работает на телевидении. Несмотря на занятость, Ляйсан старается найти время для занятий спортом, хотя часто ей приходится тренироваться дома. В своих соцсетях она демонстрирует, как легко создавать инвентарь для тренировок из простых подручных материалов. Ее творческий подход к занятиям спортом и прекрасный пример мотивации для почитателей спорта.
Валерия
Возраст певицы составляет 55 лет, однако ее внешний вид впечатляет. Она признается, что секрет ее молодости и здоровья заключается в регулярной физической активности, преимущественно в занятиях йогой. Она посещает залы и занимается дома, а также написала книгу, в которой подробно описала более 60 асан и добавила свои собственные фотографии.
Юлия Высоцкая
Блистательная Юлия, также увлеклась йогой, предпочитая бикрам-йогу, которая проводится в специальных помещениях с повышенной температурой и влажностью, что создает атмосферу, схожую с индийской. Она также следит за своим питанием и поддерживает активный образ жизни.
Светлана Ходченкова
На свой дебютной актерской работе актриса намеренно набрала вес, чтобы лучше вписаться в образ простой русской девушки. После успеха в этой роли она стала посещать спортзал, чтобы достичь идеальной формы, и ей это удалось. Она занимается различными видами спорта, но особенно предпочитает занятия хореографией и тренировки на пилоне. По ее словам, эти занятия приносят ей удовольствие, а также помогают сохранить гибкость и развить крепкие мышцы.
Полина Гагарина
Более десяти лет тому назад звезда музыкальной сцены вовлекла себя в мир спорта и физической активности. Ежедневно она занимается с тренером в зале, не забывая о тренировках и дома. Певица предпочитает пробежки на свежем воздухе и постоянно испытывает свои силы на специальном тренажере для растяжки. Она уделяет несколько часов в день тренировкам, стремясь поддерживать свое тело в идеальной форме.
