«Песочные часы» всегда считались эталонным типом фигуры. Получить его с помощью тренировок можно, но сложно — большинство полагается на природные данные и, конечно, талантливых хирургов. Эти звезды не могут похвастаться самой узкой талией на планете, но их формы нельзя не оценить.
Николь Шерзингер
Экс-участница Pussycat Dolls в свои 43 года выглядит максимум на 20. Работать над телом она привыкла с юности. Так, певица пропагандирует дробное питание на 1800-2000 ккал в сутки, не ест переработанные продукты и каждый день появляется в спортзале. Как итог — талия в 58 см.
Кендалл Дженнер
Кендалл отличается от своих знаменитых сестер в первую очередь благодаря стройной фигуре и высокому росту. Модель может похвастаться 58-сантиметровой талией при росте 180 см — «золотой стандарт» для ее профессии.
Игги Азалия
Кейт Хадсон
Кейт — мама троих детей, но ее фигуре можно позавидовать. Актриса не скрывает, что меняется со временем, поэтому приходится держать себя в форме благодаря диетам и тренировкам. Также Хадсон не из тех, кто будет скрывать несовершенства, поэтому в социальных сетях показывает себя и до преображения, и после.
Ники Минаж
Ники невысокого роста — всего 157 см, но она умеет играть с пропорциями. Ее 60-сантиметровая талия кажется экстремально узкой, но артистка признается, что это только иллюзия.
Светлана Лобода
Певица дважды мама, но фигура у нее ни капли не изменилась за все эти годы. Лобода ежедневно уделяет время тренировкам, чтобы поддерживать форму и сохранять талию в 55 см. Любимые виды спорта певицы — йога, плавание и пилатес. Одних только физических упражнений, по мнению звезды, недостаточно, поэтому время от времени она устраивает себе разгрузочные дни и ест только бурый рис.
Меган Фокс
Меган Фокс как была эталоном красоты и стройности в середине «нулевых», так ей и осталась, а ведь она мама троих детей. Актриса уверена, что ее узкая талия (55 см в обхвате) досталась ей не просто так: Фокс тренируется и придерживается избирательной диеты. Она давно исключила из рациона молочные продукты и сладкое, так как они не лучшим образом отражаются на фигуре.
Нюша
Обхват талии певицы — 58 см, с такими параметрами можно смело выходить на подиум вместе с Кендалл Дженнер. Нюша признается, что оставаться в форме ей помогает йога и активный образ жизни. Охотно верим в это, ведь стройную фигуру звезда не потеряла даже после беременности.
Дита фон Тиз
Без корсета обхват талии у Диты фон Тиз составляет 56 см, а с ним — все 45 и меньше. Правда, такая фигура — это не данность природы, а результат удаления нижних ребер. Сама звезда бурлеска признается, что без специальных тренировок и постоянного ношения утягивающего корсета операция бы не привела к такому вау-результату.
Джиджи Хадид
При росте 179 см модель и ангел Victoria’s Secret весит всего 50 кг и обладает по-настоящему осиной талией с обхватом в 58,5 см. Джиджи искренне любит свою фигуру, которая досталась ей по наследству от матери — в свое время Иоланда Хадид тоже не сходила с подиумов и глянцевых обложек.
