Поведение взрослых во многом обусловлено тем, в какой семье и какой атмосфере они выросли. Токсичные родители оставляют неизгладимый след на психике ребенка. Уже во взрослом состоянии он испытывает уйму сложностей с собственной самооценкой и общении с другими людьми.
Страх манипуляций
Манипуляции как способ контроля близких — частая история в токсичных семьях. Дети, которые регулярно испытывали давление и свою вину, во взрослом возрасте подсознательно ждут такого же отношения от окружающих.
Психологический кокон
Если обстановка дома стабильно напряженная, то ребенок “обрастает” скорлупой, чтобы оградить себя от огорчений, страхов и боли. Как правило, такие люди потом не доверяют окружающим, и им очень сложно выстраивать отношения. Они ищут подвох в любой ситуации, потому что именно таким было отношение к ним в детстве.
Гиперчувствительность
Дети в токсичных семьях считают, что они недостаточно хороши во всех отношениях: например, девочки не верят в свою красоту, поэтому вырастая испытывают проблемы с самооценкой и уверенностью. Чтобы заслужить похвалу и любовь, им приходится из кожи вон лезть, именно поэтому любая неудача воспринимается слишком тяжело, и малейшая ошибка может выбить их из колеи.
Обесценивание себя
Любой ребенок должен ощущать любовь в семье. Если отношения построены на давлении и оскорблениях, то это может вызвать серьезные проблемы у уже взрослой личности. Когда такие дети вырастают, то испытывают сложности с самоидентификацией и собственной самооценкой. Подобное внутреннее состояние нередко приводит к депрессиям и нервным срывам.
Завышенные требования к себе
Из-за токсичных родителей ребенок чувствует себя бесполезным и глупым, что заставляет его прикладывать гораздо больше усилий к чему-то, каждый раз повышая в голове планку, которую ему нужно достичь. Самосовершенствование это неплохо, но когда это происходит из-за неправильной оценки собственных стараний, сил и умений, это превращается в нездоровую гонку за идеалом или чьим-то одобрением.
Собственное “я” на последнем месте
Детям нужно объяснять, что они не являются центром вселенной, но в токсичных семьях это утверждение воспринимается острее из-за давления и угнетения. Дети, воспитанные манипуляторами и социопатами, считают, что недостойны ничего, им навязывают, что они эгоистичны. Поэтому в сложных жизненных ситуациях, уже повзрослев, они выбирают не свой состояние, а стараются сделать всё, чтобы окружающим было хорошо.
Ощущение беспомощности
Есть родители, которые не хотят признавать, что их дети повзрослели. Независимо от возраста их чада, они разговаривают и ведут с ним себя так, будто со слепым котенком. И если ребенок вдруг бунтует и сопротивляется, то давят на неуважение по отношению к ним, чтобы вызвать чувство вину и беспомощность.
Нервозное состояние
Люди, выросшие в токсичных семьях, имеют тревожные расстройства. Они всегда напряжены, даже если происходит это неосознанно. Кроме того, у детей в таких условиях зачастую рассеянное внимание, излишняя плаксивость и беспокойство.
Отсутствие личных границ
Из-за желания контролировать ребенка в целях ограждения от внешней опасности родители порой нарушают рамки дозволенного: они читают переписки, роются в вещах и комментируют любой поступок. Такое поведение и отношение имеет свои пагубные последствия: взрослые, выросшие в таких семьях, порой не имеют своего мнения или не могут отстоять свою позицию.
Сомнения в восприятии реальности
Регулярные унижения и упреки рождают в детях сомнения по поводу восприятия реальности и себя в ней. В токсичных семьях наказания воспринимаются как обыденность, поскольку ребенка убеждают в собственной несостоятельности. Такие дети перестают верить собственным ощущениям и чувствам, слушая лишь “единственно правильное” мнение своих родителей.
