Все люди порой льют слезы: женщины чаще, мужчины реже. Эта защитная реакция организма знакома всем. Но порой соленые капли бегут по щекам, а причины, вызвавшие их, непонятны. Давайте вместе разбираться, почему такое происходит.
Попытка помочь организму
Наше тело само знает, как избежать “перегрева”. Порой необъяснимые слезы имеют вполне конкретную причину — стресс, пыль, инородное тело в глазах. В некоторых случаях следует просто умыться или же дать себе возможность выплакать “накопившееся”.
Нервное возбуждение
Слезы могут брызнуть из глаз как с горя, так и от счастья. В обоих случаях организм испытывает слишком сильное нервное возбуждение, которое нужно чуть снизить. Достигается это путем плача. Чтобы свести к минимуму слезы, следует чуть спокойнее реагировать на окружающие вещи, больше отдыхать и меньше переживать по пустякам.
Излишняя эмпатия
Есть люди, которые чужие эмоции воспринимают как свои. Их называют эмпатами, они крайне чувствительны к окружающим и впечатлительны в целом. Это приводит к частым слезам без причины. Такие личности порой просто не могут абстрагироваться и взять себя в руки.
Непрожитое горе
Когда люди пытаются делать вид, что ничего не произошло, переживая на самом деле горе. Или тщательно скрывают свои эмоции. Все это может вылиться в нервный срыв и регулярный плач. Лучше всего прожить то, что случилось, дать себе время на восстановление, чем регулярно сталкиваться с последствиями в будущем.
Психические заболевания
Частые слезы без явной причины могут быть сигналом серьезного заболевания. Несмотря на то, что деменцией болеют в основном пожилые люди, признаки могут появляться уже в юности. Люди начинают многое забывать и теряют способность мыслить логически, из-за этого они становятся раздражительными и часто плачут.
Воспоминания
Порой подсознание возвращает нас во времена, которые не хочется вспоминать, или напротив, в самые счастливые наши дни. Именно тогда слезы без остановки начинают катиться из глаз. В этом случае лучше просто успокоить себя и верить, что все самое плохое уже позади и впереди нас ждет много хорошего.
Жизненные принципы
Порой слёзы могут пойти на “ровном месте”, из-за ничего. Стоит пересмотреть свои взгляды на какие-то вещи. Если вы понимаете, что регулярный плач уже мешает вам коммуницировать с людьми, возможно, вы излишне драматизируете.
Сбой в гормонах
Чаще всего это женская причина плача. Девушки становятся плаксивыми во время беременности, после родов и во время “этих” дней. Именно в эти периоды гормональный фон меняется.
Проблемы со здоровьем
Непрошенные слезы порой могут намекать вам на проблемы с организмом. К примеру, постоянное желание плакать возможно при неправильном функционировании щитовидной железы. В этом случае плохое настроение сопровождается усилением или отсутствием аппетита, повышенной утомляемостью и нарушениями сна.
Стыд
Излишняя плаксивость может быть следствием нерешенной проблемы и перманентного чувства стыда. Подумайте, не оно ли заставляет ваши глаза наполняться слезами?
