Эти звезды решили не прибегать к услугам пластических хирургов. Дженнифер Энистон, Меган Маркл, Вера Брежнева и другие знаменитости нашли способ обойтись без дорогостоящих и опасных операций. Они занялись фейс-фитнесом и помолодели на десяток лет.
Натали Портман
Фейс-фитнес — относительно новое явление в индустрии красоты. Стремительно растет число его поклонников, в том числе и в кругу звездных персон. Уникальную методику решения возрастных изменений кожи лица использует американская актриса Натали Портман. Помогает ей косметолог Туан Нгуен и тренер по фейс-фитнесу Синди Кроуфорд. Актриса уверена, что гимнастика для лица помогает ей избежать возрастных изменений.
Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд выглядит просто великолепно! В 56 лет она продолжает поддерживать свою красоту с помощью упражнений для лица. Кроуфорд является тренером по фейс-фитнесу, а также сама ежедневно выполняет все упражнения. Она делает три подхода по 10 повторений, готовит косметику своими руками, любит массаж лица с помощью валика.
Дженнифер Лопес
Джей Ло ревностно оберегает свою красоту, поэтому в ее обязательную ежедневную программу для лица входит 15-минутная зарядка в сочетании с маской из йогурта, зеленого чая и меда. Певица признается, что ежедневная гимнастика для лица помогает ей выглядеть так молодо и сногсшибательно.
Эдита Пьеха
Певица Эдита Пьеха еще с советских времен является образцом вкуса и стиля для многих женщин. Она уверена, что ежедневные занятия фейс-фитнесом заметно оживляют ее лицо. У артистки есть своя, лично составленная программа, которой она всегда охотно делится с поклонниками. Помимо фейс-фитнеса Пьеха каждый день занимается ходьбой, после которой обязательно принимает ледяной душ.
Меган Маркл
Меган Маркл увлекается лицевой йогой. Работает по методу эстетики Николы Джосса. Процедура называется моделирующим эндобукальным массажем, который делается на внутренней стороне щек, подчеркивает скулы и линию подбородка. Такие тренировки можно проводить дома перед зеркалом — герцогиня, кстати, именно так и делает. А еще она часто балует лицо лимфодренажным массажем.
Дженнифер Энистон
Актриса Дженнифер Энистон каждый день занимается фитнесом, чтобы сохранить молодость лица. Она считает, что лицо человека в первую очередь отражает его внутреннее состояние, а уже потом все остальное. В комплексе с фейс-фитнесом для поддержания стройности, тонуса тела и души актриса несколько раз в неделю занимается йогой.
Вера Брежнева
Певица и актриса Вера Брежнева — настоящая поклонница фейс-фитнеса. Гимнастика для лица помогает ей бороться с мимическими морщинами и поддерживать кожу в тонусе. Ее любимая процедура – миофасциальный массаж, воздействующий на соединительную ткань. Певица уверена, что около 80 процентов красоты любой женщины зависит от здорового образа жизни, правильного питания, ухода за собой, внутренней гармонии.
Гвинет Пэлтроу
Гвинет Пэлтроу использует гимнастику для лица, чтобы укрепить мышцы вокруг рта. Актриса также использует методику для удаления мимических морщин. После тщательно проработанных зон лица, актриса прикладывает к векам охлажденные ложки, смоченные в молоке. Таким образом она предотвращает отеки вокруг глаз, которые могут на короткое время появиться после фейс-фитнеса.
Шэрон Стоун
64-летняя актриса регулярно занимается гимнастикой, рассчитанной на разные мышцы лица. Упражнения помогают уменьшить появление новых морщин вокруг глаз и сохранить кожу лица здоровой, упругой и сияющей. Одни убеждены, что такого гладкого лица актриса добивается с помощью инъекций ботокса, а не гимнастики. Но Шэрон Стоун уверяет, что не использует ботокс или инъекции красоты.
Елизавета Голованова
Елизавета Голованова – красавица, обладательница титула Мисс Россия 2012. Из-за очень длинных и густых волос ее прозвали «русской Рапунцель». Среди достоинств девушки также точеная фигура и ухоженное лицо. Елизавета уверена, что кожу и все мышцы лица нужно укреплять с помощью специальной гимнастики. Она регулярно занимается фейс-фитнесом. Также в комплекс по уходу входит глубокое очищение и увлажнение кожи лица.
