Такие знаменитости, как Гагарина, Темникова, Асмус, Гусева и другие выглядят так, будто время остановилось, когда им исполнилось 18 лет. Кто-то из них благодарен генетике, а кто-то изо всех сил старается поддерживать свою красоту и молодость с помощью питания и спорта.
Полина Гагарина
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/1-24.jpg)
Певица выглядит так, словно только недавно окончила школу. Низкий рост и стройность Полины делают ее похожей на молодую девушку. Ее секрет — это тренировки до седьмого пота и строгая диета. 27 марта 2023 года Полине исполнится 36 лет.
Анна Михайловская
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/a9ni-1-1.jpg)
С такой внешностью Анна Михайловская может выдавать себя за ученицу старших классов. Актриса говорит, что ее секрет – это хорошая генетика и умеренность во всем. Анне 34 года, но выглядит она невероятно юной.
Равшана Куркова
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/d-3.jpg)
Чтобы сохранить свежий вид, Равшана использует ряд косметических лайфхаков, унаследованных от матери и бабушки. Она начала пользоваться косметикой только после 25 лет. На фотографиях Куркова выглядит как школьница или первокурсница, хотя ей уже 42 года.
Натали
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/4-12.jpg)
Популярная в 1990-е и 2000-е певица Натали не изменилась со времен своего первого хита “Ветер с моря дул”. “Главное не нарушать баланс и высыпаться” – говорит Натали. Скоро певице исполнится 49 лет.
Кристина Асмус
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/enrro-3.jpg)
Актрисе уже за 30 лет, но на ее лице и фигуре возрастные изменения не отражаются. Возможно, именно улыбка и искренние эмоции стирают возраст с ее лица. И, конечно, регулярные занятия гимнастикой. Сегодня Кристине 34 года, но выглядит она намного моложе своих лет.
Елена Темникова
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/kntitled-3.jpg)
Певица и модельер Елена Темникова не склонна к полноте. Скорее всего, именно природная стройность и невысокий рост делают ее похожей на юную девушку. Более того, Елена тщательно следит за своей кожей и регулярно пользуется уходовой косметикой. Сегодня певице 37 лет.
Катерина Шпица
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/ekaterina-shpica-1024x1280-1.jpg)
Уже много лет внешность актрисы остается неизменной. Миниатюрность и озорные глаза Катерины делают ее невероятно притягательной. Шпица еще долго будет играть молодых и юных девушек, хотя ей уже 37 лет.
Анна Старшенбаум
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/ekled-3.jpg)
Старшенбаум поделилась секретом своего прекрасного внешнего вида. Анна никогда не сидела на диетах. “Можно есть все, что хочется, главное – есть маленькими порциями и тщательно пережевывать пищу”, — рассказывает актриса, которой скоро исполняется 34 года.
Анна Плетнева
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/pic_32ratio_900x600-900x600-83312.jpg)
Анне Плетневой 45 лет, но она не выглядит на свой возраст. Секрет актрисы прост — не есть фаст-фуд и не пить сладкую газировку. “Только правильная еда способна долго поддерживать красоту и молодость”, — считает Анна. Также держать себя в тонусе актрисе помогают занятия танцами.
Екатерина Гусева
![](https://roomidea.ru/wp-content/uploads/2023/03/1596976882_130_0_2178_2048_1280x0_80_0_0_1d3070c73a08eeb9dd8084db261813af.jpg)
В одном из интервью Екатерина призналась, как ей удается выглядеть так свежо и молодо в 46 лет. “Периодически я занимаюсь спортом и раз в месяц посещаю спа-салон. У меня нет вредных привычек. Наверное, это помогает мне оставаться молодой”, — делится Екатерина.